Ասում են՝ կյանքը սկսվում է 40-ից հետո...

Եվ երբ դուք դառնում եք 44 տարեկան, ըստ նոր հետազոտության, դուք ծեր եք: Այնուամենայնիվ, եթե ձեր բախտը բերի, դուք կծերանաք 60 տարեկանում:

Սթենֆորդի համալսարանի և Սինգապուրի Նանյան տեխնոլոգիական համալսարանի գիտնականների համատեղ անցկացված հետազոտությունը արմատապես կասկածի տակ է դնում այն ​​տարածված համոզմունքը, որ մարդու ծերացումը տեղի է ունենում աստիճանաբար:

Նոր ուսումնասիրությունը ենթադրում է, որ ծերացումը տեղի է ունենում երկու հանկարծակի ալիքներով՝ մոտավորապես 44 և 60 տարեկան հասակում:

Թեև «Գերոնտոլոգիան»՝ ծերության և ծերացման գործընթացի ուսումնասիրությունը, վերջերս մեծ թափ է հավաքել գիտության և տեխնոլոգիայի առաջընթացով, այս թեման երկար ժամանակ գրավել է մարդկության ուշադրությունը:

Հին հույն փիլիսոփա Պլատոն; Թեև նա կարծում է, որ ծերությունը ազատում է մարդուն երիտասարդության աշխարհի ցանկություններից և շեղումներից, Արիստոտելը ծերությունը վատ է նկարագրում որպես «բնական անկում, ինչպես ֆիզիկական, այնպես էլ բարոյական»։

Այնուամենայնիվ, այս նոր հետազոտությունը, որը հրապարակվել է «Nature Aging» ամսագրում, խնդիրը դիտարկում է միայն ֆիզիկական տեսանկյունից և հիմնված է 25-ից 75 տարեկան 108 մասնակիցների հարյուր հազարավոր մոլեկուլների հետևման արդյունքների վրա:

Սթենֆորդի համալսարանի գենոմի և անհատականացված բժշկության կենտրոնի տնօրեն և հետազոտության առաջատար հեղինակ պրոֆ. Դոկտ. Մայքլ Սնայդերն ասաց. «Մենք ժամանակի ընթացքում աստիճանաբար չենք փոխվում: «40-ականների կեսերը և 60-ականների սկիզբը կտրուկ փոփոխությունների ժամանակաշրջաններ էին», - ասում է նա:

Հետազոտողները չեն հստակեցնում, թե ինչու են այս տարիքներն արդյունավետ ծերացման գործընթացում, սակայն նրանք նախատեսում են շարունակել ուսումնասիրություններն այդ թեմայով:

Ոչ գծային փոփոխություններ

Այս ուսումնասիրությունը հաստատում է նախկին անկախ հետազոտությունները, որոնք ցույց են տվել, որ ծերացումը աստիճանաբար չի առաջանում:

Յոթ հետազոտողների կողմից գրված հոդվածում գործընթացը ամփոփված է հետևյալ կերպ. «Կան բազմաթիվ ուսումնասիրություններ, որոնք ուսումնասիրում են գծային փոփոխությունները ծերության ժամանակ, սակայն տարիքային հիվանդությունների և մահացության ռիսկի աճը որոշակի տարիքից արագանում է. Սա ցույց է տալիս ոչ գծային մոլեկուլային փոփոխությունների ուսումնասիրության կարևորությունը: «Մեր վերլուծությունը բացահայտեց ծերացման մոլեկուլային նշանների հետևողական ոչ գծային օրինաչափություններ, որոնց զգալի խանգարումներ են դիտվել երկու հիմնական ժամանակաշրջաններում, որոնք համապատասխանում են մոտավորապես 44 և 60 տարեկաններին»:

Հետազոտության համաձայն՝ բացի 44 եւ 60 տարեկանից, առանձնահատուկ նշանակություն ունի նաեւ 55 տարեկանը։

Շատ գիտնականներ, ովքեր ուսումնասիրում են տարեցների մոդելները, այս ոչ գծային օրինաչափությունները անվանում են «ծերացման ալիքներ»։ Նախորդ հետազոտությունները ցույց են տվել, որ մարդիկ 75 տարեկանում բախվում են մեկ այլ «ալիքի»:

Կարևոր խորհուրդ բժիշկների և հիվանդների համար

Նոր բացահայտումները և նախորդ ուսումնասիրությունները կարող են օգնել բժիշկներին և հիվանդներին հիվանդություններին անդրադառնալիս, քանի որ այն փաստը, որ մարդիկ կարող են ավելի խոցելի լինել տարբեր հիվանդությունների և առողջական խնդիրների նկատմամբ որոշակի տարիքում, ինչպիսիք են 44, 55, 60 և 75, կարևոր հուշում է:

Այս հետազոտության համաձայն՝ 60 տարեկանից հետո; Նկատվում է երիկամների, սրտանոթային հիվանդությունների և 2-րդ տիպի շաքարախտի ռիսկի «ոչ գծային աճ»: Ուստի հետազոտողները շեշտում են, որ այս տարիքի մարդիկ պետք է շատ ջուր օգտագործեն՝ օրգանների աշխատանքը արագացնելու և իմունիտետն ամրապնդելու համար։

60 տարեկան հասակից հետո, անալիզները վկայում են, որ մարդկանց մոտ տարբեր ձեւեր կարող են զարգանալ սրտանոթային հիվանդությունների, երիկամների խնդիրների և 2-րդ տիպի շաքարային հիվանդության (T2D) առնչությամբ։ Դա կոչվում է «ոչ-գծային աճ», և այն կապված է առողջական վիճակի ընդհանուր բարդացման հետ, որը նախկինում հայտնի էր որպես ներդաշնակ շաքարային հիվանդություն։

Հետազոտողները խորհուրդ են տվել, որ 60-ականներին մարդիկ պետք է շատ ջուր խմեն, որպեսզի արագացնեն օրգանների գործառույթները իրենց մարմնում, ինչը հատկապես օգնում է լյարդերին ավելի լավ գործել, բերելով առկա իմունիտետ ու հիվանդությունների դեմ:

Մասնակիցները sampled էին 3-6 ամիսների տարբեր ժամանակաշրջաններում, երբ նրանք առողջ էին և պատկանում էին տարբեր ազգությունների ներկայացուցիչներին, ինչպես նշում է ուսումնասիրությունը:

Երկու անգամ մտածեք 55-ի մասին

Նախորդ հետազոտությունները ցույց են տվել, որ կանայք կարող են ծերանալ 45-55 տարեկանում դաշտանադադարի պատճառով, սակայն այս հետազոտության համաձայն՝ տղամարդիկ նույնպես ծերանում են այս տարիքում։

Հոդվածում ասվում է, որ «մոտ 55 տարեկանում նկատված այս անցումային կետը չի կարող վերագրվել բացառապես կանանց դաշտանադադարին, այլ ավելի շուտ ներկայացնում է երկու սեռերի ծերացման գործընթացում տարածված երևույթ»։ Նա նաև նշում է, որ այս արդյունքը համահունչ է նախորդ հետազոտություններին և աջակցում է այն գաղափարին, որ 55 տարեկանը ծերացման կրիտիկական շեմ է:

«Այս արդյունքը համապատասխանում է նախկին հետազոտություններին, լրացնելով այն գաղափարը, որ այս անցման կետը մարդու ծերացման հիմնական բնութագիրը հանդիսանում է» այն ավելացնել է։